Οι ορθοπεδικές κάλτσες, γνωστές και ως κάλτσες συμπίεσης, είναι ένα εξειδικευμένο βοήθημα που συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην πρόληψη φλεβικών προβλημάτων στα κάτω άκρα. Αν και συχνά θεωρούνται «ιατρικό προϊόν», στην πραγματικότητα μπορούν να ωφελήσουν πολύ περισσότερους ανθρώπους απ’ ό,τι πιστεύουμε, από όσους έχουν φλεβίτιδα, μέχρι άτομα που εργάζονται όρθια ή αθλητές.

Γιατί να φορέσω ορθοπεδικές κάλτσες

Οι ορθοπεδικές κάλτσες ασκούν ελεγχόμενη πίεση στα πόδια, βοηθώντας το αίμα να επιστρέφει ευκολότερα προς την καρδιά. Αυτό:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει το πρήξιμο στα πόδια.
• Προλαμβάνει κιρσούς και ευρυαγγείες.
• Ανακουφίζει από το αίσθημα κόπωσης και «βαριών ποδιών».
• Προστατεύει σε περιπτώσεις φλεβικής ανεπάρκειας ή θρόμβωσης.
• Υποστηρίζει την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο.

Ποιοι πρέπει να φορούν ορθοπεδικές κάλτσες

• Άτομα με φλεβική ανεπάρκεια ή κιρσούς: Οι κάλτσες συμπίεσης μειώνουν τη διάταση των φλεβών, βελτιώνουν την επιστροφή του αίματος και μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο.
• Άτομα που περνούν πολλές ώρες όρθια ή καθιστά: Επαγγέλματα όπως νοσηλευτές, σερβιτόροι, κομμωτές, οδηγοί, υπάλληλοι γραφείου κ.ά. ωφελούνται ιδιαίτερα, καθώς η στατική στάση προκαλεί κατακράτηση υγρών στα πόδια.
• Έγκυες γυναίκες: Η εγκυμοσύνη επιβαρύνει το φλεβικό σύστημα. Οι ορθοπεδικές κάλτσες βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και προλαμβάνουν τους κιρσούς που εμφανίζονται συχνά σε αυτό το στάδιο.
• Αθλητές και άτομα με έντονη φυσική δραστηριότητα: Οι κάλτσες συμπίεσης βελτιώνουν τη μυϊκή απόδοση και ανάκαμψη, μειώνουν τις κράμπες και περιορίζουν τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος μετά την άσκηση.
• Άτομα που ταξιδεύουν συχνά: Κατά τη διάρκεια μακρινών πτήσεων ή πολύωρων ταξιδιών, η μειωμένη κινητικότητα αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Οι ορθοπεδικές κάλτσες βοηθούν στην πρόληψη.
• Άτομα μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό: Οι γιατροί συχνά συνιστούν κάλτσες συμπίεσης μετά από χειρουργεία κάτω άκρων ή φλεβικές επεμβάσεις, ώστε να προληφθεί η δημιουργία θρόμβων και να υποστηριχθεί η επούλωση.
• Διαβητικοί: Οι ειδικές διαβητικές κάλτσες (χωρίς ραφές και με απαλή συμπίεση) προστατεύουν από τραυματισμούς και βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και της κυκλοφορίας στα πόδια.

Πώς να επιλέξετε τις σωστές ορθοπεδικές κάλτσες

• Μετρήστε σωστά τα πόδια σας (περίμετρος αστραγάλου, γάμπας και ύψος).
• Επιλέξτε το κατάλληλο επίπεδο συμπίεσης, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή φαρμακοποιού.
• Δώστε προσοχή στο υλικό: βαμβακερές, μικροϊνών ή με τεχνολογία αναπνοής.
• Φοράτε τις κάλτσες το πρωί, πριν εμφανιστεί πρήξιμο στα πόδια.
• Αντικαθιστάτε τις κάλτσες κάθε 4–6 μήνες, καθώς η ελαστικότητά τους μειώνεται.

Συχνές Ερωτήσεις

Πονάνε οι ορθοπεδικές κάλτσες;

Όχι, αν έχετε επιλέξει το σωστό μέγεθος και επίπεδο συμπίεσης. Πρέπει να εφαρμόζουν σφιχτά, όχι να πιέζουν υπερβολικά.

Μπορώ να τις φοράω όλη μέρα;

Ναι, εκτός αν ο γιατρός σας δώσει διαφορετικές οδηγίες. Συνήθως φοριούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και αφαιρούνται το βράδυ.

Μπορούν να φορεθούν το καλοκαίρι;

Υπάρχουν ελαφριές, δροσερές εκδόσεις από διαπνέοντα υφάσματα, κατάλληλες για υψηλές θερμοκρασίες.

Χρειάζομαι συνταγή για να αγοράσω;

Για τις ιατρικού τύπου (βαθμίδας 2 ή 3), ναι, χρειάζεται σύσταση γιατρού. Για απλές ή προληπτικές, όχι.

Συμπέρασμα

Οι ορθοπεδικές κάλτσες δεν είναι μόνο για όσους έχουν πρόβλημα, είναι ένα εργαλείο πρόληψης και ευεξίας. Είτε στέκεστε πολλές ώρες, είτε ταξιδεύετε, είτε έχετε φλεβική ανεπάρκεια, μπορούν να σας προσφέρουν άνεση, στήριξη και καλύτερη κυκλοφορία.

Η σωστή επιλογή, σε συνδυασμό με καθοδήγηση από ειδικό, μπορεί να κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά σας και στην υγεία των ποδιών σας.

H ΒΕΤΑΒΕΤ με 35 έτη προσφοράς στο χώρο της υγείας παρέχει ιατρικά είδη ποιότητας σε ανταγωνιστικές τιμές. Μάθετε και για τις νέες μας επιλογές σε ενοικίαση νοσοκομειακού κρεβατιού.